~Induction day 8~

Salam satu malaysia semua...so sorryla sbb tak update kat umah bkn ade internet pun .. :( .. target still 60 kg pada hari 29/10 nie huhuhu lagi berapa hari jea...:) takutnya..mcm nk amik peksa jea... k la tgk menu aku...aku rasa mcm lebih 20g crab.. :(

B- tiga berbola ikan ...beli kt 7e

L- 4 sosej

D- isi ayam masak kari (makan ayam jea kuah tak yea)

A- 4 - 4.5 litter

heavykan mesti lebih 20g crab kih2.. time lunch takde yg menarik minat aku...tapi kena gak makan...itu yg beli sosej..aku sure lbh 20g crab... jgn ikut babe...hope air yg aku minum tue menolong penurunan berat badan aku :)