~Induction day 10~

salam,

Hari MalaS aku nk masak2...so tgk peti ais apa blh aku makan..so... ini la jadinya...

B- Telur goreng hancur 2 biji... yum2 +  makan ngan mayonis

L- Ayam salad + mayonis

D- goreng berbola ayam

A- 4-4.5 liter

u all klu nak tahu time diet apa yg blh makan n tak tgk kat sini Soalan lazim