~ AL-FATEHAH ~

11.45p.m: aku mendengar msg masuk di hanset yg sdg di caj... dalam hati jap lg aku tgk sbb masa tue aku dah tak tahan nak pergi ke toilet... buat apa? faham2la sendiri klu g toilet...ingatan aku terlupa seketika pasal msg yg masuk tue...aku rasa ngantuk so aku amik tilam aku n bantal bucuk aku dibilik dan diletakkan di ruang tamu ... aku masih lupa tentang msg yg masuk tue..

Tiba2 aku teringat...buku accaount n aku harus study untuk mengajar anak bos...aku risau bolehkah aku mengajar..aduh...dan ketika aku sedang mengambil buku didalam beg aku..aku ternampak hanset aku n teringatla ada masage masuk.. dan dalam hati aku kata ltk buku dulu baru baca..tapi aku terlupa lagi...dan aku tertanya2 apa yg aku nak buat tadi..so aku masuk dapur untuk masuk dapur n masak air...tapi dalam otak aku masih memikir apa yg aku nak buat tadi...sehinggala mata aku terlelap...

08.00 a.m: ketika aku bersiap2 nak g kerja aku teringat akan hanset aku yg di caj...dan ketika itu baru aku ingat ade massage masuk mlm tadi ...dan..dan...dan... aku terkedu membaca msg itu " ulong dollah br meninggal dunia.'' ya allah patutla mlm tadi sblm aku caj aku terasa mcm ade sesuatu yg akan berlaku dan org cakap klu mata kiri asyik berklip2 ade berita yg tak baik... rupa2nya.. itula dia.

knp aku tak balik? klu blh nak jea balik.. aku  hanya mampu sedekah al-fatehah kpd pakcik aku itu..moga rohnya dicucuri rahmat n tergolong org yg beriman amin... dan telah selamat dikebumikan pukul 11.00 pagi tadi di tanah perkuburan islam hj dorani, sabak bernam...

for u all information pakcik aku tue abg ipar mak aku..kira kahwen ngan kakak mak akula.... dan mak aku baru telepon aku semalam kata ulong dollah masuk hospital kt icu...mata dah tak blh buka n mcm2 lagi.. baru ingat nk lawat dia sabtu ahada nie..tapi allah lagi menyanyangi dia...kan..

al-fatehah......

~induction day 4 ~

Salam,

Anyway tgh studi consolidated balance sheet..huhu..semalam anak bos tak jadi dtg ..takut esok dtg...aku takut dia tak faham apa aku ajar..tue jea...duit?..aku tak kisah pun tak diberi duit untuk ajar..bg aku yg penting dia faham...betul tak..baru aku lega...klu korang nak tahula, aku ade dapat offer jadi tutor kat (MSU) Management Science University la... aku tolak..sbbnya...jwp diatasla...risaula... lg satu mb performance aku teruk kot..tapi tak semua org blh mengajar..taw, walaupun dia pandai mcm mana pun.. :(

sbb mak aku kata ..aku tak sesuai mengajar....sbb------> dulu aku ade ngajar budak darjah 1 n then mak aku kata aku tak sesuai mengajar.. :)

jom tgk menu aku....

B- ayam goreng jea..tak sempat rebus telur so beli kt makcik jual nasi lemak.

L- makan tom yam ayam jea .. mahal tapi nasib baik isi ayam banyak

D- ayam goreng gak + tomato + mayonis

Air- 3litter - 3.5 litter kot

::curi2 makan kerepok sayur 5 keping:: jgnla buat lg.. :(

~Sorry aku bz ~

Salam,

hari ini aku kena jadi tutor kt anak bos...
aduh...
bolehkah aku mengajar org....

doakan aku yea 

k la bye
smbg study.... consolidated balance sheet...
layanzzzzzzzzz....

2nd day induction induction :)

~ Menu ~!

B- just minum air jea [ tak sempat la nk makan}] jgn ikut perangai ini..

L- ayam goreng + sup sayur

D- tomyam campur [plan]

Air- < 2 litter {target}

1 st day... induction

~ salam semua ~

Amacam sihat ker u all...huhu..hari ini rajin lak nak update blog..anyway baru jea siap report untuk client..

erm... hari 1st day induction harap tak terkantoi..kan...doakan yea...

owh..lupa plk..bak kata adik dzul sebelum kita nak start diet nie kenala timbang berat kita dulu...takla nnt org tanya brp berat turun kita tak tahu..betol tak? 

-----> betul 2 (bak kata ipin)

15/10/10

Weight : 65.4 kg

Height : 148 cm

MATLAMAT

29/10/10

Weight : 60 kg

Height : 148 cm 

Mesti korang tertanya2 asal lak pulak target sikit jea... relax la babe.... 60 kg ok aper .. ingat senang ker nak turun 60 kg ...sebab kita tak tahu metobalisma setiap orang betul tak?

APA??????

owh!! korang nak tgk gambar aku yg comel  mcm mana...lor..aku dah bg info berat aku skrg brp? tinggi brp? baca pun dah taw aku nie terlampau..comel ( perasaan sendiri).. yeala saper lagi nak puji diri ini klu bukan diri sendiri tol tak ?

jom tengok menu

2 gelas air bangun tidur

1 gelas air sblm nak g kerja

B- Telur dadar ( masak ala2 sheila rusly ltk mayonis 1 sudu ) sedap taw..+1/2 cheadder

5 gelas air masa tgh kerja

L-1 kepak ayam goreng + kerabu taugeh
D- Telur dadar mcm breakfast @ sayur goreng + isi ayam.

Hope...1 st day induction berjaya..amin.. huhuhu ... u all klu my menu more than 20g crab bg tahu yea.. so blh tahu sbb apa lama turun huhuhu... ok la see u... muaaaahhhh :)

suka2 .. jom tgk shin chan

:: Plain water is important !!!! ::

USEFUL TIPS

Correct timing to take water will maximize its effectiveness to Human body.

Two (02) glass of water - After waking up - Helps activate internal organs.

One (01) glasses of water - 30 minutes Before meal - Help digestion.

One (01) glass of water - Before taking a bath - Helps lower blood pressure.

One (01) glass of water - Before sleep - To avoid stroke or heart attack.

Please pass this to all the people whom you care..... sharing is caring ;-D

Credit : k.myoliza akak kita amik dr blog akak... :) tq.